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글쓴이 : 관리자 날짜 : 14-05-15 17:36

가격 : 4,500 원

이용기간 : 90 일

그게 너라면(선미)

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장르 : 힐링요가

안무 : 조민아

시범 : 이희원,김누리

평가 : 추천(1) 코멘트(1) 조회(1389)

곡명 : 그게 너라면

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음악: 3분 48초 작품특징: 하체의 혈액을 원활하게 순환시켜 부종을 제거하고 각선미를 날씬하게 만들어주는 힐링요가 입니다. 작품순서: 전주-1-2-3-4-5-4-5-6-7-8-7-8-9-10-11-12-13-14 전주-팔 벌려 호흡하기 ①어깨돌리기 ②의자자세 ③허리비튼 의자자세 ④삼각자세 ⑤큰 삼각자세 ⑥아래로 향한 강아지 자세 ⑦한발들은 강아지 자세 ⑧비둘기자세 변형 1 ⑨비둘기자세 변형 2 ⑩쟁기자세 ⑪한발들은 쟁기자세 ⑫어깨서기 ⑬물고기 자세 ⑭송장자세

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