글쓴이
:
관리자
날짜
: 14-06-23 17:45
가격 :
4,000 원
이용기간 :
90 일
고향의 봄
( 0.00 / 10.00 )
장르 :
실버요가
안무 :
조민아
시범 :
이희원,김누리
소속 :
세계에어로빅협회 성동지부
평가 :
추천(1) 코멘트(2) 조회(1135)
곡명 :
고향의 봄
<강좌보기>에 음악다운 이용하세요.
음악: 2분 05초
작품특징: 어르신들의 골반과 고관절을 강화해주는 실버 힐링 요가입니다.
작품순서: 전주-1-2-1`-2`-간주-3-4-3`-4`
전주-하체 기혈 풀어주기 ① 성자자세 변형 ② 내방 전굴 자세
간주 - 움직이는 나비자세 ③ 내방허리 비튼 자세 a ④ 내방허리 비튼 자세 b
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셜리쌤
20-04-01 12:53
동작이 조금더 있었음 하고 아쉬움이 남네요ㅜㅜ
동작이 조금더 있었음 하고 아쉬움이 남네요ㅜㅜ
현재맘
22-03-04 19:45
어르신들에게 익숙한 노래와 어렵지 않은 동작으로 구성되어 좋아요.
짧아서 살짝 아쉬운건 ~있지만 좋아요
어르신들에게 익숙한 노래와 어렵지 않은 동작으로 구성되어 좋아요. 짧아서 살짝 아쉬운건 ~있지만 좋아요
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가격 : 4,000 원 
이용기간 : 90 일 
